Разное по педагогике » Развитие координационных способностей у детей, занимающихся дзюдо в группах начальной подготовки второго года обучения » Особенности подготовки дзюдоистов, занимающихся в детско-юношеских спортивных школах

Особенности подготовки дзюдоистов, занимающихся в детско-юношеских спортивных школах

Страница 4

Тренеры группы базовой подготовки дзюдоистов должны направить внимание на расширение двигательного опыта занимающихся, на совершенствование их общих координационных и кондиционных возможностей, для того чтобы создать фундамент для будущих высоких спортивных достижений. Базовый этап многолетней подготовки продолжается до 12-летнего возраста, то есть до начала этапа специальной подготовки.

С увеличением общего годового объема часов изменяется по годам обучения соотношение времени на различные виды подготовки. Повышается удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную физическую, тактическую и психологическую подготовку.

Таблица 1 Соотношение средств физической и технико-тактической подготовки дзюдоистов по годам обучения (%)

Средства подготовки	Этапы подготовки
	Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап				Этап спортивного совершенствования
	1 год	2 год	1 год	2 год	3 год	4 год	1 год	2 год
Общая физическая подготовка	40	39	37	33	32	32	30	30
Специальная физическая подготовка	60	61	63	67	68	68	70	70

Распределение времени в учебном плане на основные разделы подготовки по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней тренировки.

Таблица 2 Соотношение средств общей и специальной физической подготовки дзюдоистов по годам обучения (%)

Средства подготовки	Этапы подготовки
	Этап начальной подготовки		Учебно-тренировочный этап				Этап спортивного совершенствования
	1 год	2 год	1 год	2 год	3 год	4 год	1 год	2 год
Общая физическая подготовка	100	68	66	64	59	53	40	34
Специальная физическая подготовка	-	32	34	36	41	47	60	66

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Это интересно

Основные проявления и факторы школьной дезадаптации
Анализ зарубежной и отечественной литературы показывает, что термином "школьная дезадаптация" (или "школьная неприспособленность) фактически определяются любые затруднения, возникающие у ребенка в процессе обучения. При этом их описание нередко воспроизводит феноменологию, весьма схо ...

Актуальность педагогического творчества И.Г. Песталоцци в наши дни
И.Г. Песталоцци стал одним из первых педагогов, кто обратил внимание на необходимость организации специальной подготовки воспитателей учреждений для детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, детей из низших классов общества. Более двадцати лет швейцарский педагог на практике осуществл ...

Современная духовная музыка. Жанры и представители
В наше время духовная музыка становится все более актуальной. Люди стали читать много духовной литературы, а значит, и развивать свой дух всеми возможными способами, в том числе и музыкой. Такой же интерес к духовной музыке стали проявлять и современные композиторы. Они пишут, как и авторскую духов ...

Особенности подготовки дзюдоистов, занимающихся в детско-юношеских спортивных школах

Навигация по сайту